很多时候，胃会隐隐作痛

可能是我们自己或者身边的亲朋好友

也会偶感胃不舒服，甚至有一丢丢疼

但这是为什么呢?

没有剧烈疼痛，只有隐隐作痛!

来跟着合肥瑞金肛肠医院来看看怎么回事!合肥最好的胃肠医院?

1、胃溃疡

胃溃疡病人的痛与吃东西有关，通常一吃东西胃部马上就有胀痛的感觉，饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。中老年人要想到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎。

2、十二指肠溃疡

十二指肠溃疡的病人经常在饥饿的时候出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。疼痛在上腹偏右，有节律。

3、慢性胃炎

慢性胃炎的痛多数是最没有规律的，它的发作不定时，既可能由精神紧张引起，也可能与消化不良有关。表现为饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻。

胃疼怎么来缓解

1、精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2、放松腹部

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

3、胃部保暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

4、穴位疗法

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

5、运动疗法

跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征。

合肥最好的胃肠医院?合肥瑞金肛肠医院讲解：胃疼的人平时要注意什么?

日常生活中

1、多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。

2、谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。

3、有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

4、长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。

5、急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

6、平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

合肥最好的胃肠医院?合肥瑞金肛肠医院温馨提示：

患上胃肠疾病是不可拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，必要时及时到专业的正规医院进行检查和治疗。