找一个直男做男朋友是什么感觉?
大概就是喝多了热水的感觉
大姨妈来了,要多喝热水
感冒了,多喝热水
胃不舒服,记得多喝热水
……
就知道多喝热水,当我是水桶吗?
于是,随着社会的进步,男同志们满满的求生欲唆使他们不断提高生存技能,比如女朋友来大姨妈的时候,把“多喝热水”换成了为女朋友贴心的订一份“热奶茶”,并温柔的叮嘱“你好好好休息”!
于是你也忍不住暗自开心“有男朋友真好”!
然而,大连阳光胃肠医院忍不住要告诉你:男朋友的“多喝热水”远比那杯“热奶茶”来得更健康!
大连阳光胃肠医院专家表示,奶茶的含糖量非常高,就算很多标榜“无糖”、“少糖”的奶茶平均含糖量也是相关标准的十倍以上。而且里面含有的香精、色素等对身体健康危害很大,女孩儿长期喝奶茶甚至可能引发不孕不育!
而“多喝热水”就不一样了,可以说是百利而无一害!
加快身体新城代谢,防止早衰
女人都怕衰老,而多喝水可以加快体内细胞的新陈代谢,帮助代谢物顺利排出,可以清洁皮肤毛孔,还能让皮肤保持水润光滑。
有瘦身减肥的功效
每天引用足够量的水,一方面促进身体新陈代谢,另一方面可以有效排出体内废物,防止肥胖。
预防肛肠疾病
人体内水分不足、会导致肠道动力不足,适量多饮水,可以增加肠道蠕动,让粪便更容易通过肠道顺利排出,防止大便干结、便秘甚至更多的肛肠疾病!
4、改善睡眠,缓解姨妈痛
多喝热水可以加快血液循环,缓解器官疼痛,另外热水可以帮助肌肉放松、更有助于睡眠。
所以来自直男朋友的多喝热水,虽然敷衍了些,但是健康啊!
不过喝热水也有讲究,超过60℃的水温容易对食管黏膜造成损伤,所以理想的水温是跟体温接近的温度。一天的喝水量也要注意,正常成年人每天摄入量不宜超过2500ml!
现在正值夏季,气温较高,很多妹子偏爱加冰,但是冰水进入肠胃会造成肠胃收缩而不利于肠胃健康,而喝点热水不仅能使毛孔张开,排出汗液,驱走身体热度而起到解暑的作用!
所以,虽然可能有点敷衍,但是大连阳光胃肠医院还是要再次提醒各位一句“多喝热水”!
毕竟跟你的男朋友一样,爱你的我们发自肺腑的希望你健康!